utworzone przez Monika Ptak Korbacz | lut 7, 2015 | Kuchnia, Medycyna ajurwedyjska
Owoce drzewa amlaki są najbogatszym naturalnym źródłem witaminy C, do 445 mg na 100 g. Są również bogatym źródłem polifenoli oraz witamin A i z grupy B. Znana również jako agrest indyjski, amla ma niską zawartość kalorii. Sto gramów świeżych jagód ma tylko 44...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | lut 4, 2015 | Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo
· Podrażnienie i zablokowanie górnych dróg oddechowych, popularne w okresie wiosennym i jesiennym jest skutkiem nierównowagi dosz wata i kapha. Najlepszym znanym remedium na stany grypowe, katar i zaflegmienie jest...
