Skąd masz tyle energii? Pytają ludzie i pytam czasem samą siebie:) Pomyślałam, że warto przedstawić Wam tabelę jaką kiedyś stworzyłam po którymś z wykładów dr Sood na czubku jakiegoś himalajskiego wzgórza:) A energia? chyba z sattwy… Niech króluje sattwa:)
MENTALNA
KONSTYTUCJA
KONSTYTUCJA
|
|
sattwa
|
radżas
|
tamas
|
|
dieta
|
wegetariańska
|
trochę mięsa
|
mięsna
|
|
używki (alkohol, narkotyki itp)
|
nigdy
|
okazjonalnie, w lekkiej formie
|
często
|
|
potrzeba snu
|
6-7 h, poranek pełen energii
|
8 h, wysiłek, by wstać
|
9-10 h, brak energii do wstania
|
|
mowa
|
spokojna, miękka, powolna, słodka
|
szybka, wzburzona
|
ciężka, ekstremalnie powolna
|
|
miłość
|
do całego świata, uniwersalna
|
personalna
|
brak miłości
|
|
kreatywność
|
wysoka
|
umiarkowana
|
niska
|
|
czystość
|
wysoka, we wszystkich aspektach
|
umiarkowana, w niektórych aspektach
|
niska
|
|
praca
|
bezinteresowna
|
dla celów osobistych
|
lenistwo
|
|
przywiązanie do pieniędzy
|
niskie, minimum do przeżycia
|
średnie
|
wysokie, potrzeba wielu pieniędzy
|
|
wybaczenie
|
szybkie, łatwo zapomina
|
z wysiłkiem i pod pewnymi warunkami
|
nie może zapomnieć
|
|
koncentracja
|
dobra
|
startuje z koncentracją, ale potem ją traci
|
nie może się skoncentrować w ogóle
|
|
strach
|
brak
|
w niektórych aspektach
|
pełen obaw
|
|
depresja
|
nigdy
|
czasem
|
cały czas, bez konkretnego powodu
|
|
aktywność seksualna
|
niska, ze świadomością i miłością
|
umiarkowana, zależy od wieku i okazji
|
wysoka, bez miłości i świadomości
|
|
kontrola zmysłów
|
dobra
|
zależy od chwili
|
słaba
|
|
wrażenia zmysłowe
|
spokojne, czyste
|
różne
|
niezrównoważone
|
|
złość
|
rzadko
|
czasem
|
często
|
|
pragnienia
|
mało
|
średnio
|
dużo
|
|
duma
|
skromna
|
trochę ego
|
próżna
|
|
użycie przemocy
|
nigdy
|
czasem
|
często
|
|
zadowolenie
|
zwykle, zadowolony ze wszystkiego
|
czasem, zawsze może być lepiej
|
nigdy, zawsze jest coś
źle |
|
pamięć
|
dobra
|
średnia
|
słaba
|
|
szczerość
|
prawdomówność
|
dyplomatyczność
|
brak szczerości
|
|
siła woli
|
silna
|
przychodzi z wysiłkiem
|
brak
|
|
spokój umysłu
|
generalnie
|
częściowo
|
rzadko
|
|
główny cel w życiu
|
pokój i miłość
|
pieniądze, rozwój
|
nie wie, czego chce
|
|
praktyka duchowa
|
regularna
|
okazjonalna
|
nigdy
|