·
Podrażnienie i
zablokowanie górnych dróg oddechowych, popularne w okresie wiosennym i
jesiennym jest skutkiem nierównowagi dosz wata i kapha. Najlepszym znanym
remedium na stany grypowe, katar i zaflegmienie jest świeży imbir – jeśli
maluch nie toleruje imbiru w postaci herbatki, możesz dosładzać ją miodem
Podrażnienie i
zablokowanie górnych dróg oddechowych, popularne w okresie wiosennym i
jesiennym jest skutkiem nierównowagi dosz wata i kapha. Najlepszym znanym
remedium na stany grypowe, katar i zaflegmienie jest świeży imbir – jeśli
maluch nie toleruje imbiru w postaci herbatki, możesz dosładzać ją miodem
·
Gotuj dziecku
lekkie, ciepłe i łatwostrawne produkty, najlepiej warzywa na parze, owoce,
pełnoziarniste produkty a unikaj nabiału, bananów, słodyczy, mięsa, produktów
pszenicznych, produktów mrożonych i smażonych. Daj mu też dużo ciepłych płynów,
usprawniających przepływ substancji w kanałach ciała i utrzymujących
odpowiednie nawodnienie organizmu.
Gotuj dziecku
lekkie, ciepłe i łatwostrawne produkty, najlepiej warzywa na parze, owoce,
pełnoziarniste produkty a unikaj nabiału, bananów, słodyczy, mięsa, produktów
pszenicznych, produktów mrożonych i smażonych. Daj mu też dużo ciepłych płynów,
usprawniających przepływ substancji w kanałach ciała i utrzymujących
odpowiednie nawodnienie organizmu.
·
Kilka razy dziennie
podaj maluchowi napar z świeżego imbiru, cynamonu i kardamonu z dodaną do niego
tuż przed spożyciem łyżeczką miodu; jeśli karmisz – pij go też sama
Kilka razy dziennie
podaj maluchowi napar z świeżego imbiru, cynamonu i kardamonu z dodaną do niego
tuż przed spożyciem łyżeczką miodu; jeśli karmisz – pij go też sama
·
Receptura: Na przeziębienie, któremu
towarzyszy kaszel, podaj starszemu dziecku do
picia herbatkę zawierającą: ¼ łyżeczki świeżego korzenia imbiru, 8 liści
bazylii, 2 ziarenka pieprzu czarnego, 2 nasiona kardamonu, szklankę wody, ½
łyżeczki kurkumy, 2 goździki i 5 listków mięty.
Receptura: Na przeziębienie, któremu
towarzyszy kaszel, podaj starszemu dziecku do
picia herbatkę zawierającą: ¼ łyżeczki świeżego korzenia imbiru, 8 liści
bazylii, 2 ziarenka pieprzu czarnego, 2 nasiona kardamonu, szklankę wody, ½
łyżeczki kurkumy, 2 goździki i 5 listków mięty.
·
Dla udrożnienia
dróg nosowych zrób malcowi inhalację ze świeżego imbiru, różanecznika lub
eukaliptusu rozmoczonego w gorącej wodzie. Jeśli maluch ma zapchane zatoki zrób
mu inhalację z kilku łyżek nasion kolendry zagotowanych w 4 filiżankach wody.
Spróbuj nebulizować malucha solami fizjologicznymi.
Dla udrożnienia
dróg nosowych zrób malcowi inhalację ze świeżego imbiru, różanecznika lub
eukaliptusu rozmoczonego w gorącej wodzie. Jeśli maluch ma zapchane zatoki zrób
mu inhalację z kilku łyżek nasion kolendry zagotowanych w 4 filiżankach wody.
Spróbuj nebulizować malucha solami fizjologicznymi.
·
Podawaj dziecku
herbatkę z lukrecji lub lipy (łyżka stołowa na 2 filiżanki wody – gotować aż
zmniejszy swą objętość o połowę) lub czystka.
Podawaj dziecku
herbatkę z lukrecji lub lipy (łyżka stołowa na 2 filiżanki wody – gotować aż
zmniejszy swą objętość o połowę) lub czystka.
·
W razie silnego
kaszlu, podawaj dziecku mocną herbatkę z kopru włoskiego z cukrem palmowym
W razie silnego
kaszlu, podawaj dziecku mocną herbatkę z kopru włoskiego z cukrem palmowym
·
Jeśli dziecko je
czosnek, podaj mu ugotowany lub zrób wywar z 4 ząbków czosnku na szklankę wody
Jeśli dziecko je
czosnek, podaj mu ugotowany lub zrób wywar z 4 ząbków czosnku na szklankę wody
·
Do gotowania
dodawaj kurkumy, pieprzu czarnego, imbiru, cynamonu, kardamonu lub goździków
Do gotowania
dodawaj kurkumy, pieprzu czarnego, imbiru, cynamonu, kardamonu lub goździków
·
Zadbaj o dużą ilość
witaminy C z naturalnego pożywienia: kwaśne owoce oraz kiszone warzywa będą
doskonałe; podawaj dziecku syropy z czarnego bzu, pędów sosny, cebuli czy pigwy
Zadbaj o dużą ilość
witaminy C z naturalnego pożywienia: kwaśne owoce oraz kiszone warzywa będą
doskonałe; podawaj dziecku syropy z czarnego bzu, pędów sosny, cebuli czy pigwy
·
Nie kąp dziecka
jeśli ma gorączkę, osłabienie lub silny katar
Nie kąp dziecka
jeśli ma gorączkę, osłabienie lub silny katar
·
Wietrz porządnie w
domu, jeśli ma tylko katar możesz wyjść z nim na świeże powietrze
Wietrz porządnie w
domu, jeśli ma tylko katar możesz wyjść z nim na świeże powietrze
·
Niemowlę układaj na
boku lub na brzuchu, a najlepiej dużo noś, tak, by flegma nie spływała do płuc
i oskrzeli.
Niemowlę układaj na
boku lub na brzuchu, a najlepiej dużo noś, tak, by flegma nie spływała do płuc
i oskrzeli.
·
Receptura: Jeśli przeziębieniu
towarzysz gorączka możesz podać
dziecku herbatkę z tulsi (bazylia azjatycka); możesz zrobić też wywar z łyżki
rozgniecionego czosnku, filiżanki wody i ¼ fil. posiekanej bazylii gotowanych
do zmniejszenia objętości o połowę i podawać dziecku po pół łyżeczki dwa razy
dziennie. Inna mikstura przygotowywana z dwóch filiżanek wody, 3 goździków,
szczypty kardamonu, 2 łyżek anyżu, 7 liści bazylii i łyżki cynamonu i gotowana
aż zmniejszy swoją objętość o połowę i przecedzona może być spożywana raz
dziennie.
Receptura: Jeśli przeziębieniu
towarzysz gorączka możesz podać
dziecku herbatkę z tulsi (bazylia azjatycka); możesz zrobić też wywar z łyżki
rozgniecionego czosnku, filiżanki wody i ¼ fil. posiekanej bazylii gotowanych
do zmniejszenia objętości o połowę i podawać dziecku po pół łyżeczki dwa razy
dziennie. Inna mikstura przygotowywana z dwóch filiżanek wody, 3 goździków,
szczypty kardamonu, 2 łyżek anyżu, 7 liści bazylii i łyżki cynamonu i gotowana
aż zmniejszy swoją objętość o połowę i przecedzona może być spożywana raz
dziennie.
I nie daj się tej pani
Dziękuję za tą wiedzę ♡