utworzone przez Monika Ptak Korbacz | kwi 15, 2019 | Aktywność fizyczna, Medycyna ajurwedyjska
Po tym jak skończyłam czytać literaturę oddechową, przeszłam w piątek na powtórkę z powięzi. Z powięziami pracuję na co dzień, ale miałam odłożonych na późniejszą chwilę (która gdyby nie zdarzyło się że muszę leżeć mogłaby nigdy nie nastąpić) kilka książek polecanych...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | kwi 9, 2019 | Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo
W weekend uparłam się, żeby zasiać choć część corocznych upraw. Oczywiście sama nie mogłam tego wykonać, zaprzęgłam męża i dzieci a sama stałam się instytucją nadzorująco-korygującą (czytaj „dzieci to nie tak się robi!!!! Dajcie mi to, to nie tak”…)...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | kwi 6, 2019 | Medycyna ajurwedyjska
Ciągle analizujesz i wracasz myślami do zdarzeń z przeszłości? Jeszcze do niedawna byłam w stanie wypomnieć mężowi coś, co powiedział do mnie 15 lat temu… Kiedy poznajesz partnera i jesteś w nim zakochana widzisz wszystko przez różowe okulary. A właściwie...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | kwi 1, 2019 | Medycyna ajurwedyjska
Po tygodniu trenowania uważności każdego dnia i w każdej chwili czuję się o wiele lepiej niż po przejściu vippasany. Jedno i drugie w zasadzie wiele łączy, choć vippasanę powinno się praktykować w odosobnieniu a ja jestem z dziećmi, które co chwilę coś ode mnie chcą i...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | mar 26, 2019 | Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo
Jest 10 20 rano. Za oknem ćwierkają ptaki, powoli przez chmury przebijają się ciepłe promienie słonka. Od 6 rano ogarnęłam już 90% moich obowiązków na dzisiaj i następne godziny spędzę na pracy twórczo umysłowej leżąc. I tak przez następne 8 tygodni aż do...
