utworzone przez Monika Ptak Korbacz | lip 9, 2012 | Aktywność fizyczna, Medycyna ajurwedyjska
Wybór odpowiednich asan dla kombinacji podwójnej dosha może być dość trudny, ponieważ musisz skupić się na asanach i stylu praktyki, który odnosi się do cech obu przeważających dosz. A to nie jest proste jeśli w twoim prakriti znajdują się energie o przeciwstawnych...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | maj 29, 2012 | Kuchnia, Medycyna ajurwedyjska
Wszyscy się śmieją, że jestem dzieckiem lasu, ale „żeby jeść drzewa?”- mówią – „to już przesada”… Jak się nie je mięsa to trzeba sobie jakoś radzić;p Od małego na przełomie maja i czerwca wyczekiwałam na kwitnące akacje. A właściwie...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | maj 15, 2012 | Medycyna ajurwedyjska
Wracam do bloga po małej przerwie – zbyt dużo do zrobienia, zbyt wiele miejsc do odwiedzenia, zbyt dużo stresu, napięć, ważnych rozmów i decyzji. I zdecydowanie zbyt mało czasu dla siebie. Efekt: problemy z menstruacją. Normalne dla kobiet w naszych czasach....
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | kwi 10, 2012 | Medycyna ajurwedyjska
Aby zrównoważyć zimne, wilgotne, powolne i ciężkie właściwości kaphy potrzeba rozgrzewających, wysuszających, lekkich i stymulujących substancji o ostrym, gorzkim i cierpkim smaku. Środki przeczyszczające redukują nagromadzoną przez kaphę wodę w organizmie: ajwan,...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | mar 15, 2012 | Medycyna ajurwedyjska
Pitta jest gorąca, wilgotna i oleista, aby zatem przywrócić jej równowagę potrzebne są substancje wychładzające, wysuszające, odżywcze i uspokajające, o słodkim, cierpkim lub gorzkim smaku. Gorączkę i zapalenia skóry redukują wychładzające środki napotne: rumianek,...
