Programy i bieżące projekty
Odkryj moc automasażu z punktami marma i poczuj głęboką harmonię ciała i umysłu!
Zapraszamy na warsztat, który odmieni Twoje podejście do zdrowia i samopoczucia. Naucz się starożytnych technik ajurwedyjskich, które pozwolą Ci samodzielnie dbać o swoje ciało, redukować stres i odzyskać energię.
Czego możesz się spodziewać?
W trakcie warsztatu, współprowadzonego z Justyną Szydło, czeka na Ciebie:
- Autoabhyanga z marmą: poznasz techniki, które pomogą Ci zrelaksować ciało, poprawić krążenie i odżywić skórę.
- Praktyka marmy z narzędziami: doświadczysz głębokiego uzdrowienia dzięki stemplom, kamertonom i aromaterapii.
- Praca z punktami spustowymi i powięziami: uwolnisz napięcia i bóle, które ograniczają Twoją swobodę ruchu i komfort życia.
Szczegóły:
- Termin: 22-24.05.2025
- Miejsce: Suchedniów
- Koszt: 2500 zł (w cenie wyżywienie i nocleg)
- Zapisy: do końca kwietnia – Monika: kontakt@e-medea.pl , 783 777 080, Justyna: 690 249 172
Ajurwedyjskie Warsztaty z oczyszczaniem
Łączna k. Kielc, 3-6 kwietnia 2025
Serdecznie zapraszam do udziału w wyjątkowych warsztatach ajurwedyjskich z oczyszczaniem (lub bez), które odbędą się w malowniczej miejscowości Łączna, w pięknych, klimatycznych domkach (https://fajnietu.com.pl/) w pobliżu Kielc. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, ciało i umysł.
Czego możesz się spodziewać?
- Głębokie oczyszczanie organizmu: zajęcia skupiające się na technikach detoksykacyjnych, które pomogą Ci oczyścić ciało z toksyn i odzyskać energię.
- Ajurwedyjskie sesje medytacyjne: nauka medytacji i technik relaksacyjnych, które przyczynią się do poprawy Twojego samopoczucia.
- Terapeutyczna, ajurwedyjska dieta: codzienne posiłki przygotowane zgodnie z zasadami ajurwedy, soki ze świeżych ziół wspierające proces oczyszczania.
- Warsztaty praktyczne i zabiegi: nauka praktycznych technik ajurwedyjskich, które możesz wdrożyć do codziennego życia, sesje terapii punktów Marma, sesje sauny ziołowej (Svedana) i kąpiel ziołowa, wsparcie Kręgu Kobiet, śpiewanie mantr.
- Zajęcia jogi: poranne i wieczorne sesje jogi, pomagające w harmonizowaniu ciała i umysłu.
- Konsultacje indywidualne: spotkania z doświadczonymi terapeutami ajurwedyjskimi, którzy pomogą Ci dostosować program oczyszczania do Twoich indywidualnych potrzeb.
Zapisy: kontakt@e-medea.pl , 783 777 080 (Monika) lub 690 249 172 (Justyna).
Wyjątkowe buty do akupresury Akupres wylądowały w naszym sklepie 🙂
Są to buty do masażu, których stosowanie przynosi całe mnóstwo korzyści zdrowotnych.
Użyte w nich naturalne kamienie (jadeit, czarny bazalt, biały marmur), doskonale stymulują określone punkty na stopie, odpowiadające poszczególnym organom naszego ciała.
Regularne korzystanie z naturalnych butów Akupres, utrzymuje stan dobrego zdrowia, przynosi większy komfort, relaks oraz poprawia jakość życia.
Premiera ajurwedyjskiej aplikacji PlannAyu zbliża się wielkimi krokami! Pracujemy jak mrówki, aby pierwsi użytkownicy mogli ją pobrać jeszcze w tym roku 🙂 Co znajdziesz w aplikacji?
- Sprawdzisz właściwości, smaki i energię oraz właściwości zdrowotne produktów żywieniowych.
- Dowiesz się jak umiejętnie łączyć pokarmy i jakie produkty powinny towarzyszyć tym, które szkodzą organizmowi.
- Zaplanujesz swoją aktywność, przekonasz się czy asany, które wykonujesz są dla ciebie odpowiednie.
- Dowiesz się jak możesz sobie pomóc przy popularnych dolegliwościach.
Miej Ajurwedę zawsze pod ręką z najnowszą aplikacją PlannAyu!