Chyba każdy zna kogoś u kogo zdiagnozowano niedoczynność tarczycy. Ostatnio to chyba jedna z najpopularniejszych dolegliwości, przynajmniej takie mam wrażenie po liczbie osób, które się do mnie z tym problemem zgłaszają. Problem jest jak zwykle wielowątkowy, a źle funkcjonująca tarczyca to po prostu koniec reakcji łańcuchowej. Wyobraź sobie, że układasz dłuuuugie domino – tarczyca może […]

Moi rodzice na podwórku mają staw, w którym mieszkają kaczki, ryby, żaby i inne stworzenia. A może powinnam zacząć od tego, że obydwoje moi rodzice są leśnikami i właściwie to im zawdzięczam to, że prawie całe swoje życie mieszkam w lesie i natura jest mi bliska. No ale do sedna. Każdego roku tata męczy się […]

Spośród całej wiedzy ajurwedyjskiej jaką posiadam, gdyby ktoś zapytał mnie o kosmetyki najlepsze dla doszy musiałabym się długo zastanawiać co odpowiedzieć. Tak, zdecydowanie kosmetologia to nie jest moja bajka nawet w ajurwedzie:) Od dziecka byłam „chłopaczarą” i pierwszy poważny makijaż miałam chyba na własnym ślubie:) Do tej pory w kosmetyczce mam może z jedną czy […]

Shatavari rośnie przez cały rok w każdej części Indii, szczególnie na północy. Ma delikatne, pełne wdzięku łodygi i gałęzie oraz cienkie, iglaste liście i delikatne kwiaty. Kwitnie jesienią. Literalnie słowo shatavari pochodzi od słowa „Shat”, co oznacza „sto” i „Avar”, co oznacza „poniżej”, czyli oznacza roślinę o stu korzeniach pod ziemią. Ci którzy wyciągają z […]

Z reguły należę do tych nienarzekających. Doceniam to, co mam i staram się tego uczyć moje dzieci. Ale dziś wyjątkowo doskwiera mi wszystko;) Leżę sama w zimnym pokoju w zimny dzień, nie mam weny na dokształcanie, pracę umysłową czy nawet czytanie; nie mogę skupić się na pracy z umysłem, ani oddechem, a oczy same mi […]