Blog
Zimna woda zdrowia doda, czyli o morsowaniu:)
Jest styczeń, a za oknem listopad. Trochę zazdroszczę tej pani śniegu i […]
Kiedy dzień po boli głowa… przegoń kaca!
Witam serdecznie w 2020 roku! To będzie dla mnie szczególny czas – dziesiąty rok pisania bloga, wypełniony niezwykłymi ajurwedyjskimi planami:) Życzę sobie, żeby się udało:) Wam życzę spokoju, pogody ducha, miłości i ofiarności – oby się darzyło! Mam nadzieję, że sylwestra świętowaliście długo i hucznie:) Jeśli tak i właśnie teraz dogania was KAC poniżej kilka […]
Dbaj o swoje oczy:) Take care of your eyes
Jak na pittę przystało jestem krótkowidzem. Byłoby może trochę lepiej gdybym nie była od małego książkowym molem. Odkąd pamiętam, czy to w dzień czy w nocy przerzucałam stosy książek zupełnie nie zwracając uwagi na to, że coraz słabiej widzę… Skończyło się na -3,5 na obydwoje oczu i codzienne funkcjonowanie w pracy i w domu tylko […]
Żylaki – zaburzona wata i pitta
Starałam się, żeby zdjęcie było bardziej apetyczne niż to ostatnie z hemoroidami. Choć i to i to żylaki i obydwa rodzaje nieestetyczne, to żylaki na stopach starszej osoby aż tak źle nie wyglądają:) Jeśli weźmiemy pod uwagę dominację waty w starczym wieku, żylaki wydają się być czymś zupełnie naturalnym, ba..czymś, co wskazuje na bogactwo zgromadzonego […]
Zamiast kawy… naturalne stymulanty; natural stimulants
Nie możesz żyć bez kawy? Mam 32 lata i jeszcze nigdy w życiu jej nie spróbowałam. Ale z okazji urodzin męża, który bardzo chce się ze mną napić kawy, jak mąż z żoną w każdym normalnym małżeństwie, mam zamiar to zrobić:) I w zasadzie tylko dlatego, stymulantów innych niż krzyczące dzieci mi nie potrzeba… Nie […]
Ssanie oleju – remedium na choroby ogólnoustrojowe
Ssanie oleju w ajurwedzie jest określane jako Gandhūsa – zabieg ten nie tylko oczyszcza jamę ustną, ale również wpływa na kondycję całego naszego ciała, szczególnie jelita grubego. Olej, który przemieszcza się po ściankach jamy ustnej doskonale pochłania toksyny, zapobiegając tworzeniu się ama i usprawniając pracę narządów trawiennych. Płukanie ust olejem – sezamowym (przeważnie dla waty […]
Wszystkie książki w jednym miejscu:)
Wszystkie moje książki znajdziecie tutaj🙂 SERDECZNIE ZAPRASZAM!
Hemoroidy – pozbądź się wstydliwego problemu
Diagnoza osób z hemoroidami jest ciekawa:) Szczególnie jeśli są to mężczyźni. Zawsze się boją jak patrzę im głęboko w oczy i myślą czy odkryję tę kochankę czy nie;p; Prawda jest taka, że na tęczówce permanentne hemoroidy widać doskonale i nie da się tego ukryć. A mężczyźni raczej do wylewnych nie należą i takie tematy wolą […]
Ugotuj dobrze fasolę
Dziś pod wpływem natchnienia na inne śniadanie zrobiłam meksykańskie tacos z fasolą. Nie wszyscy domownicy byli zachwyceni, a w szczególności skutki tacos odczuwa mój pięciomiesięczny ssący Wojtuś:( W każdym razie jak dla mnie było przepyszne, a fasolę ugotowałam z należytym jej szacunkiem. Poniżej kilka rad jak dobrze ugotować fasolę, żeby nie narazić się na dyskomfort trawienny. […]
Paznokcie wskaźnikiem zdrowia – naucz się je czytać
Wybierając zdjęcie do tego artykułu przejrzałam kilka stron i wyobraźcie sobie, że nie znalazłam zdjęcia paznokci NIEpomalowanych! A przecież w diagnozie ajurwedyjskiej paznokcie są świetnym wyznacznikiem stanu zdrowia. Wielkość, kształt, kontur i powierzchnia paznokci a przede wszystkim ich kolor dają informację o stanie zdrowia organizmu. Jeśli wybierasz się do konsultanta lub terapeuty nie maluj paznokci – […]