dlaczego trening powinien odbywać się na świeżym powietrzu a nie w klimatyzowanym pomieszczeniu? Why we should train outdoors instead of in an air-conditioned rooms?

utworzone przez Monika Ptak Korbacz | lip 12, 2018 | Aktywność fizyczna, Medycyna ajurwedyjska

Dziś byłam wściekła na wszystko. Najlepszą metodą na rozładowanie emocji pitty jest zmęczenie fizyczne, a bieg świetnie spełnia tę rolę. Ponieważ padał deszcz, a trochę kaszle, zdecydowałam się pobiec na bieżni zamiast na świeżym powietrzu. I z każdym kilometrem...

choroby wieku dziecięcego – co na to ajurweda. Childhood diseases in ayurveda.

utworzone przez Monika Ptak Korbacz | cze 16, 2018 | Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo

Większość chorób wieku dziecięcego, takie jak ospa, odra, świnka, koklusz są w ajurwedzie uważane za niezwykle istotne w budowaniu silnego układu odpornościowego. Należą one do chorób „oczyszczających” ciało poprzez towarzyszące im symptomy: biegunkę, wymioty, katar,...

oczy odbiciem zdrowia

utworzone przez Monika Ptak Korbacz | cze 3, 2018 | Medycyna ajurwedyjska

Jestem zafascynowana od jakiegoś czasu możliwościami jakie daje analiza oka. Zrobiłam kurs irydologiczny i mogę zaprezentować dyplom, ale przede mną jeszcze kilka tysięcy oczu do obejrzenia, żebym nabrała wprawy. Niemniej jednak tego właśnie brakowało mi w moim...

Okresowe obżarstwo. Gluttony during the period.

utworzone przez Monika Ptak Korbacz | maj 30, 2018 | Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo

Nienawidzę tego czasu, pewnie wiele z was tak też ma. Za każdym razem i każdorazowo co miesiąc obiecuję sobie, że to OSTATNI RAZ kiedy tak robię. I kolejnego miesiąca nie dotrzymuje słowa:( Może ze względu na późną porę pracy, może kolejny dzień z maratonem zadań do...

gnidy i inne pchły to przy nich pryszcz – kleszcze w natarciu. Chela on the attack!

utworzone przez Monika Ptak Korbacz | maj 18, 2018 | Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo

Mieszkamy z rodziną prawie w lesie. Nie powiem, jest pięknie. Mamy wielki ogród, zarośnięty stary sad, miejsce do pobiegania po trawce i ogólnie dużo przestrzeni do pielęgnacji (sic!). Wszyscy znajomi nam zazdroszczą a ja stukam się w czoło wymieniając im minusy...

Niepłodność i brak możliwości poczęcia w kontekście ajurwedy. Infertility or inability to conceive in the context of Ayurveda

utworzone przez Monika Ptak Korbacz | mar 24, 2018 | Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo

Problemy z zajściem w ciążę mogą mieć rożne przyczyny, od czysto fizycznych (np. zespół policystycznych jajników, endometrioza) po bardzo emocjonalne, np. przeżyte traumy, trudny partner, depresja. Zajmijmy się najpierw przyczynamy emocjonalnymi, często związanymi z...