utworzone przez Monika Ptak - Korbacz | maj 30, 2020 | Aktywność fizyczna, Medycyna ajurwedyjska
Przynajmniej raz na rok doświadczam silnego przeciążenia kolan, czyli tak jak 80% społeczeństwa powyżej 50 roku życia… Też tak masz? A może „atakują cię” nadgarstki, łokcie, biodra a co najgorsze paliczki w dłoni? Na to też jest ajurwedyjskie...
utworzone przez Monika Ptak - Korbacz | maj 17, 2020 | Aktywność fizyczna, Medycyna ajurwedyjska
Tak, to ja leżąca w stokrotkach. Nie, nie odpoczywam, bardzo się denerwuję, że tracę czas. Odpoczywam przy łopacie:):) Jednym z ważnych celów ajurwedy jest „dostrojenie się do siebie” i uświadomienie sobie jakie ciało i umysł dają ci znaki, że tracisz...
utworzone przez Monika Ptak - Korbacz | kwi 18, 2020 | Aktywność fizyczna, Medycyna ajurwedyjska
Rwa kulszowa, której na całym świecie doświadczają miliony osób, to cały zespół objawów związanych z uciskiem nerwu kulszowego. Atak rwy kulszowej, który może trwać od kilku godzin do kilku dni, jest bardzo bolesny i w zasadzie uniemożliwia normalne funkcjonowanie...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | sie 29, 2019 | Aktywność fizyczna, Medycyna ajurwedyjska
Odmian artretyzmu może być całe mnóstwo, a mogą prowadzić do niego zarówno zaburzenia energii wata (osteoartretyzm) jak i pitta (artretyzm reumatyczny). Tak jak w większości innych schorzeń, w świetle ajurwedy wiele z czynników powodujących lub nasilających to...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | lip 8, 2019 | Aktywność fizyczna, Medycyna ajurwedyjska
Zainspirowana pytaniem jednej z forumowiczek i zaskoczona odpowiedzią innej postanowiłam zebrać się na dłuższą, aczkolwiek i tak krótką ze względu na mnogość zajęć, wypowiedź pisemną:) Zaskoczona jestem stwierdzeniem, że wata NIE TYJE. Zupełnie według mojej...
utworzone przez Monika Ptak Korbacz | cze 10, 2019 | Aktywność fizyczna, Medycyna ajurwedyjska, Świadome macierzyństwo
Jestem niespełna dwa tygodnie po porodzie a moja pitta chciałaby, żebym wyglądała od razu jak z czasu przed ciąży… nie przybyło mi dużo kilogramów, ale ciało zmieniło się kompletnie. Nie mówiąc już o brzuszku, który wygląda jak piwny brzuch wujka Staszka:)...
