Zanim zaczniesz myśleć o oczyszczaniu organizmu, warto zrozumieć na czym dokładnie ono polega. Tym bardziej, że oczyszczanie ajurwedyjskie rządzi się trochę innymi prawami niż te, które możesz kojarzyć z innych podejść. To oczyszczanie, które podchodzi do człowieka holistycznie – przez co detoks przekłada się nie tylko na Twoje ciało, ale też na umysł i poziom energetyczny.
W tym nagraniu razem z Nicole Radomską z Po prostu Ajurweda opowiemy Ci o tym:
– Czym różni się oczyszczanie ajurwedyjskie od innych podejść do procesu detoksykacji?
– Na czym polegają 3 etapy oczyszczania organizmu w Ajurwedzie?
– Co oznacza „Panchakarma” i jakie terapie oczyszczające wchodzą w jej skład?
– Czym różni się domowy detoks od oczyszczania pod okiem specjalisty?
– Dlaczego robiąc oczyszczanie w Polsce warto połączyć je z terapiami słowiańskimi i czym one tak właściwie są?
– Jakie są wskazania i przeciwwskazania do oczyszczania według Ajurwedy?