Ajurwedyjska panchakarma i słowiańskie oczyszczanie Ebook

Autor: Monika Ptak-Korbacz

Liczba stron: 92

Format: pdf do pobrania

Rok wydania: 2021

Ile razy zabierałaś się za oczyszczanie organizmu? Stawałaś na początku drogi i… w którą stronę pójść? Jak to zrobić dobrze? Z jakich metod skorzystać? W tych krętych drogach tak łatwo się pogubić, a tym bardziej, jeśli któraś z nich po prostu jest modna a niekoniecznie dobra dla ciebie.

Napisałam ten poradnik z myślą o każdej zagubionej w gąszczu informacji osobie. 

Przedstawiam w nim koncepcję ajurwedyjskiej panchakarmy, opartą o solidne podstawy zaczerpnięte z badań przeprowadzonych przeze mnie w 2011 roku w Indiach na potrzeby pracy magisterskiej i literatury przedmiotu. 

Sięgając po obszerną literaturę zielarską, a także etnobotaniczną, zarysowuję metody oczyszczania stosowane przez naszych słowiańskich przodków. 

Jak na kulturoznawcę przystało, musiałam wtrącić szczyptę socjologicznych dywagacji na temat pożywienia i kulturowych oraz religioznawczych dysput nad tematem postu. 

Skompresowałam i podałam ci w pigułce najważniejsze punkty z badań naukowych nad wpływem postu i oczyszczania na twój organizm – rozwiałam tym samym wiele wątpliwości, które kiedyś nękały mnie samą, zwłaszcza te związane z traceniem kilogramów.

Na końcu wisienka na torcie – mój własny program oczyszczania bazujący na koncepcjach i założeniach ajurwedy, ale osadzony w naszych warunkach klimatyczno-kulturowych, wykorzystujący rodzime zioła i tradycję słowiańską.